☆みゆあき☆

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火を使わない！市販冷凍で時短ミートドリア

ご飯 • ミートソース • 冷凍揚げナス • 冷凍コーン • チーズ
- 2〜3人分
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酢キャベツ（麺つゆ簡単）

キャベツ • まろやか酢 • 麺つゆ
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袋で揉むだけ！はんぺんおやき

はんぺん • たまご • 乾燥小海老 • 青海苔
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子供が喜ぶピーマン

ピーマン • ウィンナー • ゆで卵 • マヨネーズ • 塩胡椒 • とろけるチーズ
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超簡単！チーズミートキャベツ

キャベツ • 合挽き肉 • ケチャップ • ウスターソース • 牛乳 • とろけるチーズ • 塩胡椒
- 4人分
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見栄え最高♪いちご大福★簡単レンジ白玉粉

白玉粉 • 水 • 砂糖 • いちご • あんこ • 片栗粉
- 約20個
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レンジで野菜蒸しパン★超簡単！

小麦粉 • ベーキングパウダー • 豆乳 • 茹でた野菜
- シリコンカップ7個
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バナナきなこ蒸しパン

薄力粉 • 豆乳 • きな粉 • バナナ • ベーキングパウダー
- シリコンカップ６個分
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材料３つ★簡単蒸しパン

小麦粉 • 幼児用ジュース • ベーキングパウダー • 茹でた人参や野菜
- カップ９個分
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レンジ3分！豚こま切れメインになるおかず

豚こまぎれ • かぼちゃ • しめじ • カレー粉 • マヨネーズ • 塩コショウ • 粉チーズ
- 3人分