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爽健美茶&十六茶
@cook_40160736
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いろいろお菓子の作り方おしえてな~~~!
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爽健美茶&十六茶
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ポトフ★男飯
水
•
大根
•
白菜
•
じゃがいも
•
ウィンナー
•
コンソメ顆粒
•
味噌
爽健美茶&十六茶
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かき玉スープ★男飯
水
•
玉ねぎ
•
白菜
•
玉子
•
ほんだし
•
追い鰹つゆ
•
醤油
•
片栗粉
爽健美茶&十六茶
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大根の葉のつまみ★男飯
大根の葉
•
ごま油
•
みりん
•
醤油
爽健美茶&十六茶
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ゆず寒天ゼリー★男飯
ゆず果汁
•
水
•
寒天パウダー
•
砂糖
爽健美茶&十六茶
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ゆずゼリー★男飯
水
•
キレートウォーター
•
砂糖
•
ゆず果汁
•
ゼラチン
爽健美茶&十六茶
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具沢山、ホワイトシチュー★男飯
鶏肉
•
玉ねぎ
•
じゃがいも
•
人参
•
ブロッコリー
•
ルー
4人前
爽健美茶&十六茶
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ヘルシーフワフワハンバーグ★男飯
挽き肉
•
豆腐
•
玉ねぎ
•
人参
•
片栗粉
•
コンソメ
•
塩胡椒
•
きのこ
•
水
•
酒
•
砂糖
•
コンソメ
•
3人分
爽健美茶&十六茶
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中華風 たまご雑炊
ご飯
•
乾燥わかめ
•
卵
•
中華のもと
1人分