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兼駒波
@cook_40160850
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かねこま なみ
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レシピ (6)
つくれぽ (231)
温かいバナナのヨーグルトとグラノーラかけ
バナナ
•
ヨーグルト
•
グラノーラ
一人分
2
明太ソーストースト
食パン
•
明太ソーストーストスプレッド
•
マヨネーズ
•
卵
1枚
焼肉のたれで 鳥もも肉炒め
鳥もも肉
•
大根
•
焼肉のたれ
•
油
一人分(多め)
1
カップスープの素でアレンジ(白米と)
白米
•
カップスープの素
•
牛肉
•
チーズ
•
ウインナー、白菜など
一人前
焼きおにぎりアレンジ
冷凍の焼きおにぎり
•
焼肉のたれ
おからとバナナ!
バナナ
•
生おから
•
バニラエッセンス
•
シナモン
一個分
2
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