冷凍の焼きおにぎり（普通の焼きおにぎりでももちろん構いません）を、丼に入れてレンジで解凍する

焼きおにぎりをスプーンなどで潰して、その上から焼肉のたれをかける。多すぎるとしょっぱくなってしまう。