いっくんみーくん

鶏モモ肉 • 酒 • しょうゆ • ニンニクすりおろし • 生姜すりおろし • 片栗粉 • サラダ油

豚もも肉 • ピーマン • 赤パプリカ • 黄パプリカ • 味覇 • 鶏ガラスープのもと • オイスターソース • 油

生ひじき • 大豆水煮 • にんじん • 油揚げ • しょうゆ • みりん • 砂糖 • 酒 • 水 • 粉末だし

メカジキ • 酒 • しょうゆ • 砂糖 • みりん • 生姜すりおろし

キャベツ • きゅうり • ハム • パイナップル缶 • マヨネーズ

スナップえんどう • きゅうり • ハーフベーコン

豚ひき肉 • 玉ねぎ • トマト缶 • にんにく • トマトケチャップ • ウスターソース • 塩、こしょう • オリーブオイル

きゅうり • 大根 • カニカマ • 塩

ナス • 豚バラ肉 • おろししょうが • 酒 • みりん • しょうゆ • 砂糖

ごはん • ネギ • たまご • ツナ缶 • 油