Amitie_

春菊 • えのき • ポン酢

スナップエンドウ • トマト • かつお節 • ポン酢

豆腐 • 卵 • 納豆 • ご飯 • 水 • 麺つゆ • 白だし

しいたけ • ミニトマト • とろけるチーズ • パセリ • バター • ガーリックパウダー • 醤油

ポン酢 • レモン汁 • わさび • オリーブオイル • 塩 • にんにく

きゅうり • 紫玉ねぎ • 塩 • 梅くらげ

オートミール • 大豆 • 黒大豆 • アーモンド • オリーブオイル • バター • きび砂糖 • はちみつ • 塩