TOMYNAO

カナダビーフ • 人参 • 玉ねぎ 小 • ジャガイモ 小 • ビーフシチューのルー

マルちゃん焼きそば • もやし • しめじ • ニラ • 小麦粉 • 水 • 添付されているソース • オイスターソース • ソース • マヨネーズ • 鰹節 • 青のり

はさむフルーツ • 生クリーム • 粉糖 • 卵白 • 粉糖卵白の代りにチョコでも可

かまぼこ • トマト • 水切りヨーグルト • オリーブオイル • 塩 • 粒コショウ