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事務員兼飯係り
@cook_40164770
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糖質制限★ デリ風おから玉子サラダ
おから
•
ゆで卵
•
マヨネーズ
•
無糖ヨーグルト
•
粒マスタード
•
オリーブオイル
•
おろしニンニク
•
乾燥バジル
•
塩
•
コショウ
•
醤油
作りやすい分量
梅ジャム梅の種から実を取って梅ソース
梅酒の梅の種
•
砂糖
•
水
3
ワンタンの皮でツナとタマネギの包み焼き
タマネギ
•
ツナ缶
•
コーンスープのもと
•
コショウ
•
塩
•
油
2人分
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