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キラキラ⭐︎アキラ

キラキラ⭐︎アキラ

@cook_40164965
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  • チョコのをパッカーン!女子が好きなやつ

    チョコ • 風船
    • 一回
  • サイコロステーキライス目玉焼き乗せ!

    サイコロステーキ • 野菜 • 卵
    • 3人
  • 今日の気分は中華!酢豚!鶏肉だけども

    唐揚げ • ケチャップ • ポン酢 • 野菜
    • 3人
  • 手が汚れないよ。鳥の唐揚げ

    鶏肉 • 中華スープの素 • ニンニクおろし • 生姜おろし • マヨネーズ • しょうゆ • 片栗粉
    • ひとりふたり
  • チン!卵焼きもどき

    卵 • 調味料 • 豆乳とか牛乳
    • 一人分
  • あら簡単!鶏肉のスイートチリソース

    鶏もも肉 • 片栗粉
    • 一人分
  • 簡単!生ハム豆乳クリームパスタ

    パスタ • ほうれん草 • 生ハム • トマト
    • おいしい!お弁当にも!グラタン

      バター • 小麦粉 • 牛乳 • 鳥肉、玉ねぎ、ジャガイモ、ほうれん草 • マカロニ
      • マスタードソースのポークソテー

        豚肉 • 粒マスタード • 豆乳または牛乳または生クリーム • コンソメ固形
        • 2人分
      • 野菜オムレツ

        ベーコン • プチトマト • 玉ねぎ • 人参 • ピーマン • 枝豆 • ジャガイモ • 豆乳
        • 6等分
      • 簡単5分朝食!ツナたまロール

        ツナ缶半分 • 卵 • マヨネーズ • 塩コショウ • ロールパン
        • 1人分
        • 1
      • ふわっふわのオムライス

        ご飯 • 玉ねぎ • 鳥肉 • 卵 • 豆乳
        • 簡単!秒殺!トマトクリームパスタ

          トマト缶 • 牛乳または豆乳 • 玉ねぎ
          • 1
        • 適当!ガパオ!

          玉ねぎ • ピーマン • 鶏胸ひき肉
          • 2食分
        • 簡単ヘルシー!材料入れるだけトマトスープ

          トマト缶 • 玉ねぎ • コンソメ • 水 • 卵
          • 5
        • 簡単 カスでも作れる餃子

          ひき肉 • 玉ねぎ • ウェイパー • ニンニクとか生姜
          • 簡単!女子が喜ぶ豆乳カルボナーラ

            ベーコンとか • 玉ねぎ • 豆乳 • コンソメ
            • 一人分

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