Ａｌｅ

砂肝 • ピーマン • 塩 • ゆず胡椒 • ごま油

デルモンテ 完熟カットトマト • しめじ • 玉ねぎ • にんにく • ほうれん草 • コンソメ • 塩コショウ • パルメザンチーズ • オリーブオイル • 塩

ちらし寿司の素 • お米 • 卵 • きゅうり • えび • いくら • もみのり • ちくわ • 水溶き片栗粉 • 大葉