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看護師HAL
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つくれぽ (5)
ほうれん草とベーコンの和風スープ
ほうれん草
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薄切りベーコン
•
コンソメ
•
だしの素
•
ごま油
•
塩コショウ
•
醤油
簡単汁物『呉汁』大豆でまろやか!
大豆の水煮
•
人参
•
大根
•
舞茸、しめじ等お好きなキノコ
•
鶏肉、つくね等々お好きな肉類
•
長ネギ
•
味噌
•
だし汁
3〜4人分
レンジで簡単!ヘルシー! 野菜の肉巻き
豚薄切り肉
•
もやし
•
豆苗、ニンニクの芽等お好みの野菜
•
塩コショウ
•
醤油
•
鶏がらスープ
•
白ごま
•
お好みでラー油、お酢
2人分
2
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