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@cook_40166739
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バカ簡単!豚キムチ☆★
豚バラ
•
ピーマン
•
キムチ
•
焼肉のたれ
2人分
たった3分、揚げ出し豆腐♡風
豆腐
•
ネギ
•
めんつゆ
•
みりん
•
片栗粉
2人分
1
激うま♡レンコンの挟み焼き
レンコン
•
挽肉
•
ほうれん草
•
玉ねぎ
•
生姜
•
片栗粉
•
醤油
•
酒
•
みりん
•
砂糖
•
ゴマ
2人分
ヘルシー豆腐ハンバーグ★★
木綿豆腐
•
鶏むね肉の挽肉
•
玉ねぎ
•
卵黄
•
塩胡椒
•
パン粉
3人分
1
野菜たっぷり簡単スープ♡
豚肉またはウインナー
•
にんじん
•
ジャガイモ
•
もやし
•
玉ねぎ
•
こしょう
•
コンソメ
•
水
2人分
ふわっふわ厚焼きたまご♡
卵
•
ほんだし
•
牛乳
•
砂糖
2人分 (写真はお弁当用)
ピリからこんにゃく★
こんにゃく
•
かつお節
•
醤油
•
酒
•
みりん
•
七味
•
ごま油
夕飯での2人分
鶏むね肉とアスパラの甘辛煮♡
鶏むね肉
•
アスパラガス
•
玉ねぎ
•
醤油
•
料理酒
•
みりん
•
砂糖
•
ほんだし
2人分 (冷凍保存 可)
2
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