板nyoro

カレールー • 豚バラ肉 • にんじん • きのこ類 • 韮 • 玉ねぎ • ししとう • ガーリックオイル • クコの実 • 干しエビ • 油揚 • レトルト小鉢蕎麦 •

海鮮鍋セット • レタス • 春雨 • 味噌ラーメン • ねぎ • ワカメ

イチジク • グレープフルーツ • ぶどう

高野豆腐 • ぼんち揚 • バニラオイル • オールスパイス • 砂糖類

ブロッコリーの茎 • カリフラワー • スライスチーズ • 高野豆腐 • トリュフオイル • ブラックペッパー

うどん玉 • 納豆 • 干しエビ • えのき茸 • オクラ • ねぎ • めんつゆ • 水

食パン • バターまたはオイル • チーズ • サラミ • トマトケチャップ • バジル、オレガノ等

インスタントコーヒー • 水 • ゼラチンパウダー • 無糖ヨーグルト • はちみつ

キャベツ • にんじん • セロリ • オリーブの実塩漬け • 塩

デイリーフルーツサワー　ぶどう • 粉末スポーツドリンク • 森永クックゼラチン • レモン汁 • デラウェア

炊き込みご飯の素 • 白米 • 餅米 • ごぼう • 山椒の実 • きのこ類

じゃが芋 • さつま芋 • その他蒸し焼きに出来る物等 • 水