Mahalooooo

手羽元 • 酒 • みりん • しょうゆ • おろしショウガ • おろしにんにく

キャベツ • 豆苗 • コーン • ツナ缶 • 塩 • マヨネーズ • レモン汁 • コショウ

キャベツ カット野菜 千切りキャベツ2～3人前 • 卵 • オリーブオイル • 塩 • コショウ • ケチャップ • マヨネーズ

キャベツ • コーン • 塩 • マヨネーズ • レモン汁 • コショウ

チャーハンの材料 • ご飯 • お好きな肉野菜etc • ねぎ • 玉子 • 塩コショウ • ごま油 • 紅しょうが • あんの材料 • 水 • 鶏ガラスープの素 • 蟹缶orホタテ缶 •

材料名 • じゃがいも • ハーフベーコン • とろけるチーズ • 塩こしょう • バジルorパセリなど

材料名 • きゅうり • おろしにんにく • ごま油 • 塩 • いりごま

材料名 • 水 • 鶏がらスープの素 • ごま油 • 玉子 • 乾燥わかめ • いりごま • こしょう

材料名 • マヨネーズ • 濃縮めんつゆ • ごま油 • 酢 • いりごま

材料名 • 焼いたハンバーグ • 大根 • しそ • しょうゆ • 酒 • ごま油 • 水

材料名 • モロヘイヤ • 玉ねぎ • にんにく • 白だし • 塩こしょう • オリーブオイル

薄い豚バラ肉 • アスパラガス • にんじん • 塩コショウ • 焼肉のタレ

お好きなお刺身

生のめかじき • パン粉 • にんにく • バジル • 塩コショウ • 溶き卵 • オリーブオイル • レタスプチトマトレモン