ぐでぐでみおちゃん

大根葉 • ゴマ油 • だしの素 • かつお節

大根 • 厚揚げ • 砂糖 • オイスターソース • 植物油

豚こま • 玉ねぎ • 大根葉 • マーガリンかサラダ油 • 小麦粉 • トマト缶 • コンソメ • 今回はブロッコリーの茎

かぼちゃ • 塩こしょう • レーズン

キュウリ • 塩こしょう • フレンチドレッシング