こぅチャマ☆

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☆彼チャマ弁当☆

ご飯 • ワカメゥメふりかけ • 小梅 • ポークビッツベーコン巻き • 串カツ
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☆完熟トマトでチキン煮込み☆

鶏胸肉 • 完熟トマト • コンソメ • 塩コショウ • 醤油
- １枚
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☆キャベタマサンド☆

食パン • バター • キャベツ • 卵 • 水 • ケチャップ • マヨネーズ
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☆キュウリの替わりにカイワレポテサラ☆

じゃがいも • カイワレ大根 • ハム • 卵 • マヨネーズ • 塩胡椒 • 砂糖 • 醤油
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☆熱々グラタントースト☆

グラタンタネ • チーズ • 粉チーズ • 食パン • パセリ
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☆塩麹ピリッとアッサリ唐揚げ☆

鳥もも又は胸 • 塩麹 • 粗びき胡椒 • 片栗粉
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☆完熟トマトでトマトソース☆

トマト • たまねぎ • ニンニク • 油 • 塩胡椒 • コンソメ • 白ワイン
- トマト10個分
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☆トロトロ春雨スープ☆

たまねぎ • にんじん • キャベツ • えのき • 豚肉
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☆ゴハンぉかゎり煮込みハンバーグ☆

合挽き肉 • みじん切り玉ねぎ • パン粉 • 卵 • 塩コショウ • 味噌 • マヨネーズ • マーガリン • コンソメ • ウスターソース • ケチャップ • 砂糖 •
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ネギ味噌マョ納豆トースト

食パン • 納豆 • ネギ • 味噌
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☆南瓜豚のこっくり煮☆

かぼちゃ • 豚コマ • 水 • めんつゆ • 仕上げ醤油
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カルシウムじゃこ炊き込みご飯

米 • 水 • かつおだし • 酒 • みりん • 醤油 • ゴマ油
- 2合
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☆簡単にチョコマシュマロパィ☆

冷凍パイシート • 板チョコ • マシュマロ • 溶き卵
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☆あっさりゥマぉでん☆

こんぶ • かつおぶし • 酒 • 薄口醤油 • みりん
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☆メチャゥマゥマベィクドチーズケーキ☆

クリームチーズ • 生クリーム • グラニュー糖 • レモン果汁 • 卵