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ふんわり☆さんまのレモン焼き
さんま
•
レモン汁
•
片栗粉
•
塩、油
3人分程度
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濃厚☆アボカドミルク
アボカド
•
コンデンスミルク
•
氷
１～２人分
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お食事おからパイ
おから
•
冷凍パイシート
•
たまねぎ
•
エリンギ
•
牛乳
•
コンソメスープの素
•
塩コショウ、マヨネーズ、ケチャップ
２人分
