ゆう◉

水 • ダシダの素 • キャベツ • しめじ • えのき • ささみ • 卵 • 塩コショウ

卵 • さつまいも • ロースハム • チーズ • ハーフマヨネーズ • 塩コショウ

ささみ • しめじ • かぼちゃ • ツナ • チーズ • 豆乳 • マヨネーズ