絢之弼Ｊｒ．

牛肉 • 砂ずり • 椎茸 • ネギ • 糸こんにゃく • キャベツ • 春菊 • 玉ねぎ • 牛脂 • ニンニク • 醤油 • 赤ワイン •

豚肉スライス • オリーブオイル • 生姜 • ニンニク • キャベツ • ウインナー • ブロッコリー • トマトホール缶

パスタ • オリーブオイル • しめじ • 玉ねぎ • ニンニク • バター • 明太子 • ブロッコリー • 海苔 • 竹輪 • 牛乳 • コンソメ顆粒

パスタ • オリーブオイル • ニンニク • マッシュルーム • ほうれん草 • ミンチ • 小麦粉 • 牛乳

シーチキン • 玉ねぎ • セロリ • ニンニク • オリーブオイル • 和風顆粒出汁 • マッシュルーム • パスタ

パスタ • 牛ひき肉 • マッシュルーム • 玉ねぎ • トマトホール缶 • クレイジーソルト • コンソメ顆粒 • 牛乳 • とろけるチーズ

鶏肉 • 玉ねぎ • ほうれん草 • ニンニク • オリーブオイル • バター • 卵 • クレイジーソルト • コンソメ • 小麦粉

ウインナー • 卵 • 小松菜 • ごま油 • 和風顆粒出汁 • ネギ

鶏肉 • 玉ねぎ • ブロッコリー • 卵 • オリーブオイル • ニンニク • ご飯 • ケチャップ