すだP's header image

すだP

大学を卒業し京都から地元広島に戻ってきました！病院で管理栄養士として働いています★

10 フォロー中 2 フォロワー

登録情報を編集

バナナ＆ドライフルーツのスキムヨーグルト

ヨーグルト • スキムミルク • バナナ • プルーン • レモン汁 • バニラエッセンス • シナモン • お好みできなこ
1人分

20
柿とクリームチーズ和えマヨチートースト!

食パン • 熟した柿 • クリームチーズ • マヨネーズ • とろけるチーズ • 黒胡椒
1人分

3
干し柿と林檎のブレザーブ*

干し柿 • 林檎 • シナモン • バニラエッセンス • レモン汁
3
とろろのとろとろ豆乳スープ!!

無調整豆乳 • とろろ昆布 • 乾燥海藻 • うどんスープなど顆粒だし
1人分

8
Ｗりんごのスキムヨーグルト!!

ヨーグルト • りんご • スキムミルク • 砂糖
1人分

18
大豆入り納豆!!

納豆 • 大豆の水煮
1人分

14