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鶏肉 • 玉ねぎ • にんじん • ブロッコリー • じゃがいも • オリーブオイル • 水 • コンソメキューブ • ローリエ • 薄力粉 • バター • 豆乳 •

鶏肉 • 玉ねぎ • にんじん • ブロッコリー • 水 • コンソメキューブ • ローリエ • 塩コショウ • オリーブオイル

ご飯 • 玉ねぎ • ベーコン • バター • 水 • コンソメキューブ • 牛乳 • スライスチーズ • 塩 • ブラックペッパー • パセリ • パルメザンチーズ

新玉ねぎ • 卵 • 水 • 白だし • 醤油 • 砂糖 • 三つ葉or刻みのり