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  • 根菜とホロホロッチーズ☆☆☆高野豆腐鍋

    大根 • ごぼう • タマネギ • がんもどき • 高野豆腐 • 雪印スマートチーズ • 味噌 • しょうゆ • 酒 • 顆粒だし • 水
    • 4人分
  • 昔ながらの味♪柔らか甘い☆かぼちゃの煮物

    かぼちゃ • しょう油 • タカラ本みりん • 水
    • 2人分
  • 照り照り~本みりんで甘辛♪蓮根鶏つくね☆

    れんこん • 酢水 • 鶏ひき肉 • 顆粒だし • 塩 • しょう油 • 片栗粉 • パン粉 • 薄力粉 • しょう油 • タカラ本みりん • 片栗粉
    • 2人分
  • 鮭のアラで☆黄金色の秋シチュー♪

    鮭のアラ • かぼちゃ • しめじ • にんじん • たまねぎ • アスパラ • お好みで残り野菜 • 塩 • 豆乳 • コンソメ • 小麦粉
    • 4人分
  • 元気出してね♪ニラニ~ラパスタ

    ニラ • オリーブオイル • ガーリック粉末 • クレイジーソルト • パスタ • 塩 • パスタ茹で汁 • じゃがいも • 粉チーズ
    • 2人分
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