はにわママン

七草セット • 厚揚げ • ごま油 • 鶏ガラスープの素 • 水

梅干し • 焼きそば • ハーブ塩

シャケ • 大豆の水煮 • 小松菜 • 人参 • 玉ねぎ • 塩胡椒 • 酒 • 卵 • 醤油 • ごま油 • 片栗粉

チンゲンサイ • 厚揚げ • 鶏ガラスープの素 • ごま油 • 水

手羽元 • 人参 • 玉ねぎ • セロリ • ジャガイモ • 大豆の水煮 • トマトカット缶 • オリーブオイル • 塩胡椒 • 赤ワインビネガー • コンソメ • 塩 •

エビ • 玉ねぎ • ちくわ • ジャガイモ • 酒 • 片栗粉 • 塩胡椒 • 小麦粉 • たまご • パン粉

そうめん • ちりめんじゃこ • オクラ • 納豆 • ミニトマト • 卵 • 醤油 • 白醤油 • 出汁

豚ひき肉 • 大豆水煮 • ひじき煮 • パン粉 • 醤油 • ごま油 • 卵 • 片栗粉

豚肉 • にんじん • 大根 • ザラメ • 酒 • 出し汁 • 赤味噌 • 醤油 • 卵

キャベツ • いかフライのお菓子 • 冷凍むきエビ • タコ焼き粉 • 水 • 卵 • オタフクソース • 醤油

海老 • ブロッコリー • 卵 • マヨネーズ • ケチャップ • 三温糖 • 牛乳 • 塩胡椒 • 片栗粉 • 酒 • 塩胡椒 • 胡麻油

豚肉ロース • たまご • パン粉 • 小麦粉 • 塩胡椒 • ウスターソース • 酒 • 揚げ焼きする油