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肉巻き豆腐＼(^_^)／

豚肉 • 豆腐 • しょうゆ • みりん • さとう • 水とき片栗粉
四人分
ｼｬｷｼｬｷ蓮根のササミつくね☆

ササミ又は鶏のむね肉 • 大葉 • ネギ • 卵 • 鶏ガラスープの素 • 粗びきこしょう • 蓮根のすりおろし • 蓮根のみじん切り • 塩 • しょうゆ • みりん • 砂糖 •
２～３人

2
簡単ｽﾋﾟｰﾄﾞメニュー！ミニお好み焼き

キャベツ • 卵 • ソース • マヨネーズ
二人分
ベタだけどもやしの豚肉巻き☆

豚肉 • もやし • あらびきこしょう • 塩
二人分
玉ねぎ消費！絶品簡単オニオンサラダ☆

玉ねぎ • ササミ • ねぎ • ポン酢
二人分

1
ごま油香る☆ピリ辛キムチ納豆そうめん

そうめん • キムチ • 納豆 • 岩のり • ごま油 • ねぎ
二人分

2
カリカリウインナーの冷製トマトパスタ

サラスパ用パスタ • ウインナー • トマト • 大葉 • オリーブオイル • 塩 • あらびき胡椒 • 玉ねぎ • にんにくチューブ