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ゆあmama14

簡単でおいしい料理を目指しています(^_^)v

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にんじん嫌いの常備菜

にんじん • ツナ缶 • 味覇
4人分くらい

1
リラックマ弁当

ごはん • ケチャップ • 砂糖 • 肉そぼろふりかけ • スライスチーズ • ハム • のり
きゅうりのわさび漬け(オクラも可)

きゅうり • 粉わさび、 • 濃縮めんつゆ • 塩
ピーマン克服

ピーマン • ツナ缶 • 味覇中華スープの素半練りタイプ
1
もやしのナムル風サラダ

もやし • きゅうり • ツナ缶 • 砂糖 • 酢 • 塩 • ごま油 • 顆粒だし
四人分

2
豆腐サラダ

豆腐 • ねぎ • めんつゆ濃縮タイプ • ごま油 • わかめ
2
やきとりのレモンソ一スがけ

鶏むね肉 • ねぎ • ポッカレモン • はちみつ • ごま油 • 塩