にんじんを包丁で千切り、または千切り付き機で千切りにする

フライパンにツナ缶を油ごと入れ、にんじん、ウェイパーを入れ、強火で、にんじんが柔らかくなるまで炒める。(3分くらい?)

柔らかくなったら完成。