ざわはな

卵 • スパゲッティ • キャベツ • もやし • お好み焼きソース • マヨネーズ • こしょう

ごはん • 鶏ムネ肉 • キャベツ • 卵 • ケチャップ • マヨネーズ • しょうゆ

うどん • 卵 • トマトペースト • 豆板醤 • 塩 • こしょう

ごはん • 豚肉 • 水菜 • マヨネーズ • ケチャップ

うどん • 牛肉 • トマト • ブロッコリー • たまねぎ • 水 • 塩コショウ • しょうゆ • さとう • みそ • 豆板醤

ごはん • ソーセージ • もやし • まいたけ • 醤油 • 鶏がらスープの素 • バター

ご飯 • 卵 • ソーセージ • もやし • めんつゆ • しょうゆ • さとう • 水

ごはん • 小間切れ豚肉 • ニラ • もやし • キムチ • 卵 • 豆板醤 • 塩

ごはん • ひき肉 • レタス • パプリカ • アスパラガス • ケチャップ • 豆板醤 • 塩 • こしょう • チーズ

ごはん • レタス • スープの素 • トマトペーストorホールトマト • ケチャップ • たまご • コショウ

うどん • もやし • ニラ • 豆板醤 • 醤油 • 片栗粉 • 砂糖 • 水

とうふ • ひき肉 • 片栗粉 • 塩 • こしょう • チーズ • ケチャップ

うどん • かぼちゃ • 水 • 味噌 • 本だし • バター • チーズ