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ママサンド

ズボラな主婦のズボラ料理

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鉄分タップリほうれん草の醤油バター炒め

冷凍ほうれん草 • 冷凍コーン • マイタケ • バターorマーガリン • 塩コショウ • 醤油
1～2人分

1
ココアもち

片栗粉 • ココア • 水 • バター
1人分
オクラでトロ〜り茄子の挽肉炒め

鶏挽肉 • 長ナス • オクラ • 長ネギ • ショウガ • サラダ油 • 砂糖 • しょうゆ • みりん • 酒
2人分

9
カブの葉と油揚げのお浸し

大きめカブの葉 • 油揚げ • 水 • ほんだし • 醤油 • 酒 • ごま油
3〜4人分

11