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だんごろんろん

アトピー傾向の息子のためにアレルギー対応(たまご、乳製品なし)食を日々作ってます♪
砂糖はてんさい糖を使ってます♪

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激ウマしらすのパスタ☺️

パスタ • しらす • アスパラ • ごま油 • 白だし • すりごま
- ３人分(パスタ)
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簡単！しらすうどん(パスタ)激ウマ！

冷凍うどん • ごま油 • しらす • すりごま
- 二人分
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チンするだけ！砂糖なしのりんごコンポート

りんご
- りんごあるだけ(今回は３個、１個でも可能)
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クリスマスツリーケーキ☆すでにカット済☆

スポンジ • 生クリーム • 砂糖 • いちご、キウイ、黄桃 • シュガービーンズ
- クリスマスツリー型ケーキ
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カステラの新しい食べ方♪

カステラ
- カステラ
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おしゃれにオクラ❤️

オクラ • 胡麻油 • 塩
- オクラ好きな分
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ピーマンとちりめんじゃこの甘辛炒め

ピーマン • ちりめんじゃこ • 砂糖 • 酒 • 薄口、またら白だし • みりん • ごま油
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シュガートースト～甘いトーストはいかが？

トースト • 砂糖 • バター、またはマーガリン
- 一人分
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フライパン簡単ローストビーフ‼塩麹漬け♪

牛モモ肉かたまり • 塩麹 • 粗びき塩コショウ • オリーブ油 • お好みの野菜 • ポン酢
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はちみつ＆チーズトースト‼これが美味♪

食パン • バター、または、マーガリン • とろけるチーズ • はちみつ、またはてんさい糖
- 一人分
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春菊のチヂミ

春菊 • 玉ねぎ • にんじん • 天ぷら粉 • 白だし • スライスチーズ • 水
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煮るのは嫌‼かぼちゃと鶏ミンチ炒め

かぼちゃ • 鳥ミンチ • 白だし • てんさい糖 • 水
- 3人分
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栄養満点‼納豆アレンジご飯のお供♪

納豆 • 牛豚ミンチ • ねぎ • ごま油 • 白だし • 今回余りのにんじんを投入
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バタークロワッサンで簡単サンドイッチ！

コストコのバタークロワッサン • マーガリン、またはバター • スライスチーズ • ハム
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チーズマヨトースト♪なんちゃってピザ‼

食パン • チーズ • マヨネーズ • 塩コショウ、七味
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ココナッツオイルときなこトースト‼

食パン • ココナッツオイル • きな粉 • てんさい糖
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簡単すぎる！ぶっかけそうめん‼

そうめん • ごま油 • 白だし • ゆず胡椒、ごま
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お茶とはちみつで風邪とさよなら♪

緑茶 • はちみつ
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ミニオンのケビン　ドーム型ケーキ♪

豆乳ホイップクリーム • 食紅 • てんさい糖 • フルーツ • ココア豆乳てんさい糖 • ジップロック
- 15センチ
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トースターおつまみ～竹輪のチーズマヨ焼～

ちくわ • チーズ • マヨネーズ • 粗びき塩コショウ、七味

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