ちんたろの助

ジャガ芋 • 酒 • 明太子 • 塩胡椒

長ネギのみじん切り • 白練りごま • 温かいご飯 • チンゲンサイ • 豚挽き肉 • 醤油 • にんにくのみじん切り • 砂糖 • みそ、酒 • 豆板醤 • ゆで卵

ごま油 • にんにくのみじん切り • 一味とうがらし

塩胡椒 • かぼちゃ

豚挽き肉 • 玉ねぎみじん切り • きゅうり • おろし生姜 • 温かいご飯 • 豆板醤 • サラダ油 • 片栗粉､水 • 味噌 • 砂糖 • 醤油 • 水