うえぶーぶ！'s header image

うえぶーぶ！

うえぶーぶ！

投稿初心者です！

4 フォロー中 3 フォロワー

登録情報を編集

ゴーヤわたの抜き方

ゴーヤ • フォーク
ゴーヤ1本分 3〜4人前？
簡単！美味しすぎるおにぎり！

お米 • たくあん • 塩昆布 • 鰹節
サラダチキンで簡単ごまサラダ！

サラダチキン • きゅうり • トマト • サニーレタスなどの葉物 • しょうゆ • みりん • お酢 • ごま油
2人分

4
簡単！海老のトースター焼き！

海老 • パン粉 • マヨネーズ • パルメザンチーズ • オリーブオイル
2人分。

2
鶏胸肉の塩ネギダレかけ！

鶏胸肉 • 塩 • 酒 • 長ネギ • 鶏がらスープの素 • ごま油 • レモン汁 • 塩 • 黒胡椒あれば粗挽き
二人分！

6