ぱんくん♥️

鶏むね肉 • たまご • 小麦粉 • しょうゆ • マヨネーズ • ダシダ • シュレッドチーズ

ステーキ用牛肉 • くクレージーソルト

鶏胸肉 • 酒 • 醤油 • 味醂 • 味噌 • すりごま • にんにく • 砂糖 • 片栗粉 • ごま油

アボカド • 納豆 • のり • 白だし • ご飯

パスタ • しお • しめじ • バター • しょうゆ • タラコスパの素 • アボカド • きざみのり

モロヘイヤ • 醤油 • 味醂 • ごま油 • すりゴマ