hikarizm

鯵缶詰 • 麺つゆ • 紫蘇 • ごま • 生姜

ニラ • 醤油 • ゴマ油 • 塩胡椒 • 鶏ガラスープ • 胡麻

卯の花 • マヨネーズ • すりごま • レタス

卵 • 塩コショウ • 豆乳 • 大豆のマヨネーズ • ほうれん草 • トマト • ジャガイモ • 椎茸 • スライスチーズ • オリーブオイル

米粉 • 山芋すりおろし • ベーキングパウダー • 卵 • 出汁入り醤油 • 水 • キャベツ • 納豆 • キムチ • 桜エビ • ソース、マヨネーズ • カツオ節、青のり