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まいちの簡単クック。

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朝食マヨたまパン

食パン • 卵 • マヨネーズ • 粗挽き胡椒
2人分
豚肉でもやし巻き！簡単！

豚肉 • もやし • 片栗粉 • 塩コショウ • 醤油 • 砂糖、酒、みりん • おろしニンニク • ねぎ
2〜3人分
トマトとナスのチーズマヨ焼き

トマト • ナス • オリーブオイル • マヨネーズ • とろけるチーズ • 塩胡椒 • ごはん • チキンコンソメ • バジル
1人分

2
むね肉の揚げ焼き

むね肉 • 醤油 • 生姜チューブ • 卵 • 小麦粉 • パン粉 • 油
2人分

4
もやしとたまご。

もやし • たまご • めんつゆ • ごま油 • マヨネーズ • 刻み海苔
1〜2人分
じゃがいもボリュームおかず

じゃがいも • 玉ねぎ • 片栗粉 • 塩、胡椒 • 粉チーズ • マーガリンorバター • サラダ油 • マヨネーズorケチャップ
2〜3人
豚、玉ねぎ、もやし。

豚肉 • 玉ねぎ • もやし • 醤油 • みりん • 酒 • 塩、コショウ • にんにく
2人分

9
しっかり朝ごはん

食パン • ケチャップ • マヨネーズ • とろけるチーズ • ウィンナー
2人

2