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アレルギー対応バナナケーキ◎

バナナ • 砂糖 • オリーブオイル • 豆乳 • 小麦粉 • ベーキングパウダー
パウンド型１つ分
サクホロクッキー＊レンジで２分！

薄力粉 • 砂糖 • 粉末青汁 • くるみ粗く手でちぎる • サラダ油
７個分

9
ピーマンとひき肉のピリ辛炒め

ひき肉 • ピーマン • みそ • みりん • 酒 • キムチ鍋の素 • ごま油
２人分
肉でふた！簡単肉じゃが(o^^o)

じゃがいも • 人参 • 玉ねぎ • 糸こんにゃく • 牛肉 • 酒、みりん、しょうゆ、砂糖 • 水 • 粉末ダシ
４人分

3
市販ルーでも美味しくカレー！

1 にんにく • 2 ウスターソース
10皿分

1
お家でホットプレートパエリア(^ ^)

米無洗米でも • 鶏もも肉 • 殻付きエビ • アサリ • シーフードミックス • パプリカ • ピーマン • にんにく • オリーブオイル • 塩こしょう • 水 • 固形ブイヨン •
３合分

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