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小麦粉 • 黒砂糖 • マーガリン又はバター • 重曹 • シロップ • ジンジャーパウダー • サランラップ

たまねぎ • サラダ油 • にんにく • トマト • ピーマン • セロリ • トマトピューレー • トマトホール缶 • レンティル • 水 • クミン、コリアンダー • ズッキーニなど

ツナ缶 • ごま油 • マヨネーズ • オイスターソース • 刻みのり、白ゴマ

オート麦 • バター又はマーガリン • 黒砂糖 • はちみつ • りんごジュース • ひまわり、かぼちゃ、白ゴマなどタネ類 • レーズン • その他ドライフルーツ • マーガリン

ピタブレッド • トマトピューレー • クレイジーソルト • 具材例 • ゆで卵 • チーズ • トマト • その他 • パセリ