ターキ

めんつゆ薄めたもの • ごま油 • ごま

もやし • パプリカ赤黄 • にんじん • ごま油 • 顆粒中華だし • 醤油 • 塩コショウ • ゴマ

納豆 • ネギ • ご飯 • 卵 • かにカマ • 大葉 • サラダ油 • 顆粒だしの素 • 醤油

酢メシ • トラウトサーモン • 大葉

明太子 • 玉ねぎ • 卵 • ご飯 • 大葉 • 顆粒かつおだし • 塩コショウ • サラダ油