明太子チャーハン

ターキ
ターキ @cook_40187062

明太子を使い切りたくて、考えました。
卵と玉ねぎでまろやかになったので、子ども達もペロッと食べられました(^^)~♪
このレシピの生い立ち
明太子を沢山いただき、白メシだけではちょっと飽きてきたので、作ってみたらおいしいのが出来ました^^♪

明太子チャーハン

明太子を使い切りたくて、考えました。
卵と玉ねぎでまろやかになったので、子ども達もペロッと食べられました(^^)~♪
このレシピの生い立ち
明太子を沢山いただき、白メシだけではちょっと飽きてきたので、作ってみたらおいしいのが出来ました^^♪

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材料

4人分
  1. 明太子 3~4腹
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. 2個
  4. ご飯 お茶碗4杯分
  5. 大葉 3枚
  6. 顆粒かつおだし 小1くらい
  7. 塩・コショウ 少々
  8. サラダ油 大3

作り方

  1. 1

    玉ねぎ・大葉はみじん切り(大葉は最後にのせます)。
    卵は溶いておく。明太子はスプーンで、皮から出しておく。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、玉ねぎがしんなりとするまで、炒める。

  3. 3

    2に卵を入れ、半熟になりかけたら、ご飯を入れて、ほぐす。(ご飯は温かい方が早くほぐれます)

  4. 4

    全体がざっくり混ざったら明太子と顆粒だしを入れ、明太子の色が変わるまで炒める。

  5. 5

    最後に塩コショウで味を調える。お皿に盛り、大葉をのせてできあがり。

  6. 6

    明太子によって色が違う~!こっちはスーパーの安売り明太子です(^^;)

コツ・ポイント

米好きな我が家なので、分量の〈ご飯お茶碗4杯)は、一般的な量よりちょいと多いと思います^.^;

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