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暁音—kanon—

毎日のご飯を少しも【簡単・時短】にしたいと考えてる主婦

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【簡単　爆速】レンジで目玉焼き

卵
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【簡単　お手軽】漬けサーモン

サーモン • 麺つゆ • ごま油
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【簡単】あさりの佃煮

むきアサリ • 水 • 酒 • みりん • しょうゆ • 砂糖 • しょうが
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【簡単　お手軽】エビマヨ

むきエビ • 卵 • 塩コショウ • 片栗粉 • マヨネーズ • ケチャップ • 砂糖 • レモン汁または酢
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【簡単】巻かない豚バラ白菜ミルフィーユ

白菜 • 豚バラ • 水 • 醤油 • ほんだし
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【簡単】鳥のてりやき

鶏肉 • 片栗粉 • 油 • 酒または水 • みりん • 醤油 • 砂糖
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【簡単　時短】レンジで豚キムチ

豚バラ肉 • キムチ • 塩 • 味の素
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簡単タケノコご飯

タケノコの煮物 • お米 • ほんだし • しょうゆ
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簡単　野菜たっぷりキーマカレー

玉ねぎ • にんじん • ピーマン • ひき肉 • 野菜ジュース • カレーのルー • サラダ油
- ３人前くらい
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簡単　甘辛牛肉　うどんやご飯のおかずに

牛バラ肉 • タマネギ • 長ネギ • 砂糖 • みりん • 料理酒 • 醤油
- 多めの2人分から3人分くらい
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簡単　蒸し玉ねぎポン酢

玉ねぎ • ポン酢 • かつお節
- 1人分
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チキンのサンドイッチ

食パン • チキン • キャベツ • たまご • ケチャップ • マヨネーズ • 粒マスタード
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味付け簡単　豚キムチ炒飯

ご飯 • 白菜のキムチ • 万能ねぎ • たまご • 薄切り豚肉
- 1人前
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簡単　焼き肉のたれで肉巻きおにぎり

ご飯 • 豚バラ肉 • 焼き肉のたれ • 焼き肉のたれ • すりごま • 鰹節 • 片栗粉 • ごま油 • ごま