＊リンちょ＊

にんじん

大根

鮭

ご飯 • すし酢 • ツナ缶 • マヨネーズ • 醤油 • 卵 • 砂糖 • 塩 • サーモン • 醤油 • 飾付け用お刺身 • 大葉

生ハム • かいわれ • クリームチーズ • オリーブオイル • 黒胡椒

ほうれん草 • 海苔 • 鰹節 • 顆粒ダシ • さとう • お酒 • 醤油

ホットケーキミックス • 卵 • 豆乳 • 粉ミルク

挽き肉 • サラダ油 • にんにく • しょうが • 玉ねぎ • じゃがいも • なす • にんじん • レンコン • トマト • 水 • カレー粉 •

レンコン • 水 • お酢 • 鶏挽き肉 • 卵 • みりん • お酒 • 醤油 • 片栗粉 • 大葉 • だし汁

トマト • 塩屋のジェノバ塩 • オリーブオイル