☆えみすけ☆'s header image

☆えみすけ☆

☆えみすけ☆

低カロリー料理、低予算に興味あります♪

0 フォロー中 0 フォロワー

登録情報を編集

バレンタインに☆材料３つでチョコケーキ＊

板チョコ • 卵 • ホットケーキミックス • お好みで
カロリーダウン♪なロールケーキ☆

ホットケーキミックス • 全卵 • 卵黄 • ラカントなどカロリー０砂糖 • 生クリーム • ラカントなどの砂糖 • 水切りヨーグルト • ラカントなどの砂糖 • はちみつ • 中に入れるフルーツ
ヘルシー♪肉巻き

スライスチーズ • 凍り豆腐 • 豚薄切り肉 • 長ネギ • 塩、コショウ
4人分

1
超簡単！で美味しいおかずな＊さつまいも＊

さつまいも • ウィンナー • 粗挽きコショウ • 塩 • サラダ油
4人分