虹レピ

ナス • キュウリ • 手羽先 • 小麦粉 • 塩コショウ • 醤油 • みりん • 酢 • ごま油

ご飯 • 納豆 • 辛子高菜 • いりごま • 塩 • 海苔

白菜 • 鰹節 • 醤油 • 塩麹 • 砂糖

牛肉 • もやし • 白菜キムチ • にんにく • 生姜 • ブロッコリースプラウト • 卵 • 焼肉のタレ • 鶏ガラスープの素 • ごま油 • 豆鼓醤 • 白ごま •

きゅうり • 塩麹