♡まみはママ♡

じゃがいも • ニンニク • アンチョビ缶 • きゅうり • マヨネーズ • 塩コショウ

チンゲンサイ • 水菜 • ニンジン • ハムまたはベーコン • 胡麻油 • 中華だし • 卵 • 塩コショウ • 醤油 • 水溶き片栗粉

ニラ • 水菜 • 卵 • ツナ缶 • 中華だし

ニンニク • 味噌 • 砂糖 • サラダ油 • 輪切り唐辛子 • 鰹節

小松菜 • めんつゆ