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那帆。

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@cook_40193713
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  • 簡単、みょうがとツナのポン酢あえ

    みょうが • ツナ缶 • ポン酢 • いりごま
    • 塩豆腐のカプレーゼ風。

      豆腐 • トマト • 塩
      • 1
    • お弁当に、うさぎウインナー飾り切り。

      ウインナー
      • 1
    • ゆかりでシャキシャキじゃがいもサラダ。

      じゃがいも • マヨネーズ • ゆかり
      • 1
    • 御茶漬け海苔で簡単水菜と豆腐のサラダ。

      水菜 • 豆腐 • 永谷園の梅干茶づけ • ごま油 • かつお節、海苔
      • 4
    • 味付けシンプルなかぼちゃの煮物。

      かぼちゃ • 砂糖 • 塩 • 水
      • お弁当に。うずらと赤ウインナーでお花。

        赤ウインナー • うずらの卵 • パセリ
        • 1
      • 卵焼き器でスペインオムレツ風。

        じゃがいも • 玉ねぎ • 魚肉ソーセージ • 卵 • 粉チーズマヨネーズ • 牛乳 • 塩胡椒パセリ
        • 炊飯器で丸ごとハンバーグ。

          合挽き肉 • 玉ねぎ • 卵 • パン粉牛乳 • マヨネーズ味塩胡椒醤油 • ナツメグ • うずらの卵 • ベビーチーズ
          • 2〜3人分(5.5合炊き)

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