☆たけと☆

牛肉 • ジャガイモ • 玉ねぎ • しらたき • ニンジン • 冷凍いんげん • 茅乃舎の出汁パック • 水 • 酒 • 砂糖 • 醤油 • みりん

豚バラスライス • キャベツ • 揚げ玉 • ちくわ • むきえび • いか • 長芋 • たまご • 日清お好み焼き粉 • 水 • お好みソース • かつぶし、青のり