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下ゆでなしでOK!大根の煮物
大根
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和風だし
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砂糖
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酒
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みりん
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はちみつ
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味噌
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大根の葉っぱ
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油揚げ
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白ごま
さんまの煮物
さんま
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生姜
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砂糖
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みりん
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さんま4匹
鶏だんご鍋
味噌
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ポン酢
バジルパスタ
パスタ
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オリーブオイル
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バジル
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塩コショウ
坦々スープ
豆板醤
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みそ
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すりごま 白
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ねぎ
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ごま油
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ほんだし
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しょうゆ
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しょうがにんにく
1人分
シンプルお吸物
水
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本だし
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醤油
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豆腐
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すりおろししょうが
四人分
1
やみつき塩キャベツ
キャベツ
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塩
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ほんだし
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ごま油
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にんにく
1
揚げだし豆腐
木綿豆腐
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本だし
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水
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醤油
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みりん
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片栗粉
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万能ねぎ小口切り
•
しょうがすりおろし
•
大根おろし
二人分
基本の豚汁
豚こま
•
じゃがいも
•
にんじん
•
ごぼう
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こんにゃく
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たまねぎ
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酒
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だし汁
•
みそ
四人分
1
肉だんご
肉だんご
•
砂糖
•
醤油
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水
•
酢
•
ケチャップ
•
片栗粉
2~3人分
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