もりもりもりこ

牛ひき肉 • 玉ねぎ • にんにく • トマト水煮の缶詰 • キドニービーンズ水煮の缶詰 • ビールまたはチキンストック • オリーブオイル • チリパウダー • カイエンペッパー • クミンパウダー • 塩 • こしょう

冷凍ほうれん草 • 栗の缶詰 • サワークリーム • マヨネーズ • クノール　リークスープの素