たかたかみずたま★

モヤシ • キュウリ • 白だし • ミツカンのかんたん酢 • 酢

ナス • 油 • 味噌 • 砂糖 • みりん

米 • 鶏胸肉 • ミックスベジタブル • トマトケチャップ • コメソメ顆粒 • 塩コショウ • バター

ご飯 • タラコスプレッド • 塩コショウ • 卵 • エノキタケ • マイタケ • 水 • めんつゆ • 片栗粉

シシトウ • ごま油 • みりん • 酒 • めんつゆ

モヤシ • ごま油 • 醤油 • 塩昆布 • ラー油