ペペロンチーノマン

ほうれん草 • にんじん • ごま油 • 焼肉のタレ

卵 • チーズ

玉ねぎ • 手羽先or鶏肉 • トマト缶 • 砂糖

鶏肉 • パプリカorピーマン • 玉ねぎ • あればカシューナッツ • レンコン水煮 • 飾りにあれば糸唐辛子 • オイスターソース • 塩

さけるチーズ • ウィンナー • 卵 • パン粉 • ホットケーキミックス • 水 • 竹串 • とけるスライスチーズ

薄力粉 • バター • 砂糖 • 卵

豚肉 • 玉ねぎ • しめじ • 豆腐 • すき焼きのタレ