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ayk♥
@cook_40195496
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ブロッコリーのカツでブロカツ\♡︎/
豚バラ
•
ブロッコリー
•
小麦粉
•
卵
•
パン粉
2人分
ぷりぷりシャキシャキ♪エビと水菜のサラダ
海老
•
塩胡椒
•
醤油
•
水菜
•
レモン
•
黒胡椒
*大根とひき肉のオーブン焼*ささっと簡単
大根
•
ひき肉
•
卵
•
塩コショウ
•
ケチャップ
•
チーズ
•
コンソメ
2、3皿分
これイケる♪~豚肉のカリカリ焼き☆~
豚薄切り
•
醤油
•
砂糖
•
酢
•
みりん
•
小麦粉
2人分
65
美味☆胸肉のマヨポン~梅シソ添え
鶏むね肉
•
塩麹
•
酒
•
紫蘇
•
梅ぼし
•
ポン酢
•
片栗粉
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